Une chambre harmonieuse et relaxante en 6 étapes
Vous désirez vous offrir un havre de paix et de sérénité dans votre maison ? Créez une chambre zen pour créer un lieu relaxant et apaisant. Un vrai sanctuaire où vous pourrez vous détendre, vous ressourcer et vous recentrer après une journée bien remplie.
Créez votre esthétique et immergez-vous dans une réelle ambiance calme et harmonieuse qui favorisera votre bien-être. Préparez-vous à vous plonger dans un univers de quiétude et de tranquillité, où vous pourrez vous échapper du stress du quotidien et vous ressourcer en toute quiétude. Découvrez la sélection idée déco chambre adulte zen de nos décorateurs et faites des inspirations tendances.
1- Choisir un style déco relaxant
Le style Japandi
Un mélange du style japonais et scandinave, ce style est de plus en plus populaire pour créer une ambiance zen dans une chambre adulte :
- Il se caractérise par des lignes épurées et du minimalisme.
- Optez pour des matériaux naturels tels que le bois et le bambou.
- Optez pour une palette de couleurs neutres et apaisantes
- Privilégiez des meubles bas, des textiles simples et des accessoires minimalistes pour créer un espace équilibré et harmonieux.
Le style Feng Shui
Un art ancien chinois : il vise à harmoniser l’énergie d’un espace afin de favoriser le bien-être et l’équilibre :
- Optez pour un lit placé dans une position favorable selon le Feng Shui, avec une tête de lit solide.
- Privilégier les couleurs douces et les matières naturelles comme le rotin ou le bambou.
- Garder une certaine organisation pour obtenir une chambre bien rangée en toute circonstance
2- Une déco murale naturelle
Pour une idée déco chambre adulte zen, nous vous conseillons d’opter pour des couleurs neutres favorisant la relaxation. Pour cela, découvrez nos 5 idées pour une ambiance reposante dans une chambre parentale. Cependant, pour apporter une touche d’originalité, notre décoratrice vous propose d’appliquer un mur d’accent !
Osez le papier peint avec des motifs naturels rappelant la relaxation tout en ajoutant une touche de couleur ! Ajoutez des motifs bambou ou de feuillage ou bien de cerisier japonais pour une touche de nature dans votre décoration murale. Les papiers peints bambou peuvent apporter une sensation de fraîcheur et de calme, rappelant les forêts de bambou qui sont souvent associées à la sérénité et à la douceur. Les motifs de feuillage, quant à eux, évoquent la nature luxuriante et apportent une touche organique à la déco zen murale.
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3- Ajouter de la végétation
Une autre façon de décorer vos murs d’une façon peu commune : le mur végétal ! Une astuce sympathique pour apporter une touche naturelle, apaisante et vivifiante à la décoration. Les murs végétaux sont devenus populaires dans la décoration intérieure pour leur capacité à purifier l’air, à créer une atmosphère de fraîcheur et à ajouter une touche de verdure à l’espace. Les plantes vertes ont tout à fait leurs places dans une chambre zen, elles peuvent être particulièrement bénéfique pour favoriser un environnement sain et propice à la relaxation.
Pour le créer, pas de panique, on peut choisir des plantes adaptées à l’intérieur nécessitant peu d’entretien, telles que des plantes d’air (Tillandsia), des fougères, des plantes succulentes. Mais vous pouvez aussi très bien choisir un mur végétal artificiel, plus simple à installer et à entretenir.
Cependant, un mur de verdure authentique peut contribuer à améliorer la qualité de l’air dans votre chambre, en absorbant les polluants et favoriser un environnement plus sain pour le sommeil et la détente.
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4- Créer un coin méditation
Que serait une chambre zen sans un coin méditation ? C’est un incontournable pour pouvoir vous relaxer dans un endroit privé, loin de tous problèmes, du stress et de la routine quotidienne ! Créez votre espace propice à la quiétude et la détente.
Pour créer ce coin méditation dans votre chambre, vous devez choisir un espace calme et paisible, loin des distractions et du tumulte. Il peut s’agir d’un coin près de la fenêtre pour profiter de la lumière naturelle et de la vue sur la nature, ou d’un coin niché dans un recoin de la chambre pour plus d’intimité. Vous pouvez également installer un coin bibliothèque tout près, afin d’allier le coin zen à un coin reposant où vous pourrez lire et vous reposer tranquillement.
Offrez-vous un espace dédié à votre détente, à la méditation et à la contemplation, favorisant ainsi un état d’esprit paisible et équilibré dans la chambre. C’est un moyen original et bénéfique de créer un sanctuaire de bien-être dans sa chambre, propice à la relaxation et à la connexion avec soi-même.
Découvrez notre sélection d’accessoires pour un coin méditation décoré et aménagé au top de la tendance !
5- Un éclairage apaisant
Pour une chambre d adulte zen il est important de prendre conscience du pouvoir de la lumière ! En effet, de nombreuses études ont démontré l’impact de la lumière sur notre bien-être, notamment en termes d’apaisement et de relaxation. La lumière a la capacité de stimuler notre système circadien, qui régule notre horloge biologique et nos cycles de sommeil.
Pour cela, nous vous conseillons les ampoules connectées. Elles offrent une solution innovante pour ajuster la lumière en fonction de vos besoins et de votre état d’esprit, aidant ainsi à créer une atmosphère harmonieuse et propice à la détente.
Les ampoules connectées offrent une large gamme de couleurs et de niveaux d’intensité réglables à distance grâce à une application mobile ou une télécommande. Cela permet de créer différentes ambiances lumineuses dans la chambre. Découvrez nos 8 astuces pour transformer votre pièce en cocon tamisé !
Avec de nombreuses options disponibles, elles peuvent contribuer à améliorer votre humeur et à vous sentir plus détendu dès le début de la journée. En somme, ces luminaires offrent un moyen puissant et flexible de jouer avec la lumière douce dans une chambre zen.
6- Miser sur l’artisanat
L’artisanat pour une décoration chambre zen peut être une excellente façon d’ajouter une touche d’authenticité et de chaleur à votre espace. L’artisanat offre des pièces uniques et créées avec soin, souvent fabriquées à la main à partir de matières naturelles telles que le bois, le bambou, la céramique, ou encore le tissu. Ces objets artisanaux peuvent apporter une sensation d’harmonie avec la nature et contribuer à créer une atmosphère paisible et zen dans la chambre.
Les objets artisanaux peuvent prendre diverses formes dans une chambre. Tels que des sculptures en bois, des luminaires en bambou tressé, des poteries faites à la main, des oeuvres d’art, des paravents en feuille de riz ou encore des nattes de paille tressée pour le sol. Ces pièces uniques et authentiques peuvent non seulement ajouter une esthétique naturelle et apaisante mais également raconter une histoire et apporter une touche personnelle à votre espace de repos.
Alors ? prêt(e) à décorer votre chambre adulte zen !
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Les tons neutres apaisants comme le blanc, le beige, le gris clair et les tons de terre évoquent la simplicité et la nature, créant une ambiance calme et sereine propice à la détente.
Misez sur des éléments tels que les couleurs apaisantes, un éclairage doux, des matériaux naturels comme les incontournables bois et bambou. Optez pour des bougies, des rideaux et du linge de lit comme des oreillers en lin. Placez un miroir rond dans votre pièce et maximiser les accessoires rangement !
Choisissez des tableaux représentant la nature, la quiétude et l’harmonie, comme des paysages naturels de montagnes, forêts ou cours d’eau. Avec des couleurs apaisantes comme le bleu, le vert et le beige, en accord avec les principes du feng shui pour créer une ambiance zen dans la chambre.